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維霖診所曹為霖醫師曹為霖：BEMER技術的核心是一個多維的信號體系纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。因為狗喜愛室外活動可以提高T細胞及巨噬細胞的活性我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。抑制“壞”細菌的生長。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。維霖診所院長發現：從而起到預防和輔助緩解疾病，促進再生和恢復的感化。


醫學教課書上記載的疾病超過45,000種正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈毒素入血，進而導致一些列疾病。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。新北市維霖診所推薦：腸道菌群也影響衰老速度。


其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”運動員的腸道中的有益菌更多。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）飲食的品質和免疫力息息相關性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。曹為霖大夫發現：另外，嬰兒誕生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。


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秦漢時期利用皂角，比起淘米水洗滌力強上很多還可以治療風濕和皮癬，但因皂角在當時仍相當奇怪，大都人照舊得用淘米水或草木灰洗漱。

這是因為土壤是鹼性的，可以和油産生皂化回響反映。《禮記．內則》記載，「五日，則燂湯請浴，三日具沐，其間面垢，燂潘請靧；足垢，燂湯請洗。」先秦時淘米水成為重要的洗滌用品，用淘米水泡澡還有藥浴功能，可減緩四肢舉動冰冷，讓皮膚加倍滑膩。

遠古時期的人類除用水沖刷清潔外，還會用泥土來洗身體。

生涯中間／林昀萱報道

但你知道嗎？肥皂一向到清代才被發明，古代人事實是用什麼物品洗漱呢？按照《梨視頻》報導，每個時期潔淨方法都不一樣，原始社會除了用水外也會用土壤潔淨；先秦時利用淘米水；秦漢利用皂角；一路演化到清朝，慈禧太后最愛拿來洗臉的「玉容散」則是由鳥屎構成。

起床後洗臉、刷牙漱口，對於現代人來講是再正常不過的一件事。

唐朝之前並沒有清潔口腔的習慣，《外台機密》記錄，唐代人將楊柳枝泡在水中再咬軟，使用此中的纖維沾青鹽刷牙。

一直到明清才呈現真實的香皂，《本草綱目》記載香皂製作法，今世巨作《金瓶梅》、《紅樓夢》也都曾說起香皂，是當時大戶人家中不可貧乏的用品。到了宋代《醫說》記載，除用酒漱口外，柳條加上薑汁的牙膏發現了，南宋期間還有專門賣牙具的店舖，並呈現了肥皂團，在潔淨方面愈來愈有現代雛形。（圖／翻攝自百度百科）

▲慈禧太后用來洗臉的「玉容散」由麻雀、雄鷹與鴿子的糞便構成。

▲一向到明清時期才呈現真正的香皂，那麼在這之前古代人是怎麼潔淨的呢？（示意圖／Pixabay）

最讓人驚訝的是清宮的清潔祕方，慈禧太后專用來洗臉的「玉容散」成份是麻雀、雄鷹與鴿子的糞便。鳥類糞便經闡明，含有尿酸、鳥糞嘌呤等具有雷同保濕、去角質、消斑結果的成份，玉容散聽說有消弭暗沈防皺紋的奇異功效。

乾隆年間，玉容散配方也被編撰在《醫宗金鑒》一書中。
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